3 Tips Sederhana untuk Menjaga Kulit Bersih Setelah Latihan
Ini adalah awal tahun baru, dan Anda tahu apa artinya itu! kota resolusi. Jika Anda seperti kami, Anda punya "Tidak, serius, pergi ke gym lebih banyak!" di bagian atas daftar Anda. Gym memberi Anda endorfin peningkat suasana hati , kepercayaan diri tubuh, dan bahkan dapat membuat kulit Anda bersinar asalkan Anda mengikuti tindakan pencegahan yang tepat. Keringat dan bakteri dapat terperangkap di pakaian dan pori-pori tersumbat, jadi pastikan perawatan kulit di gym Anda sekokoh rencana olahraga Anda dengan mengikuti tiga tips berikut:
1. Letakkan Fondasinya
Sangat menggoda untuk berpenampilan terbaik saat berolahraga siapa yang tidak pernah menyukai gym? Tapi tetap gunakan maskara dan liner tahan air jika Anda harus menghindari apapun di wajah Anda (ini berarti bahkan pelembab primer dan berwarna, tidak ada kecurangan). Jika Anda langsung pulang kerja, masukkan beberapa tisu riasan ke dalam tas olahraga Anda dan gunakan dengan bijak sebelum Anda melangkah ke lantai kardio itu. Panas membuka pori-pori, yang dapat menyebabkan penyumbatan saat Anda berkeringat.
2. Jaga Rambut Anda Tetap Di Atas sana
Pastikan untuk menata rambut Anda dengan kuncir kuda atau sanggul tinggi. Jika bisa, hindari produk rambut sebelum berolahraga. Jika rambut Anda sudah ditata untuk bekerja, kenakan ikat kepala kain terry untuk menyerap migrasi pelembab yang tertinggal. Setelah berolahraga, semprotkan akar rambut dengan sampo kering dan semprotkan rambut Anda secara terbalik dengan pengering rambut. Meskipun mungkin terdengar agak menjijikkan, sedikit rasa asin dari keringat Anda akan memberikan tekstur dan tubuh pada rambut Anda, dan sampo kering akan menyerap kelebihan minyak dan bau.
3. Ledakan Bakteri Itu
Bisa dibilang langkah terpenting dari semuanya: setelah berolahraga, usap wajah, dada, dan area rawan berjerawat lainnya dengan bantalan pembersih praktis untuk membersihkan kulit dan memerangi bakteri apa pun. Lakukan perawatan kulit yang serius, karena kulit Anda bisa menjadi sensitif setelah berolahraga berat. Gunakan air dingin untuk menyegarkan kulit Anda setelah sesi berkeringat, dan pastikan untuk melembabkan segera setelah pembersihan agar kulit Anda tidak mengering. Cobalah formula pengurang kemerahan seperti Clinique's Daily Relief Cream.